Diario de Naiomy, 15 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:
800 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 48,69g | Carbh: 94,58g.   Desayuno: Crystal Light peach tea. Almuerzo: Chocolate Milk Shake. Cena: Tomatoes, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayonnaise, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Baby Spinach, Fat Free Single Cheese Slices, Fat Free Turkey Breast, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Chocolate-dipped Apple Wedge, Granola bars. más...
1987 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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