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Naiomy
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15 feb. 12
Diario de Naiomy, 15 feb. 12
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EFF YOU 180s. **deuces**
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2012:
800 kcal
Grasa: 30,42g | Prot: 48,69g | Carbh: 94,58g.
Desayuno:
Crystal Light peach tea.
Almuerzo:
Chocolate Milk Shake.
Cena:
Tomatoes, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayonnaise, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Baby Spinach, Fat Free Single Cheese Slices, Fat Free Turkey Breast, Avocados .
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate-dipped Apple Wedge, Granola bars.
más...
1987 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Woohoo!! It's always a good feeling to see different (hopefully lower!) digits on the scale!
15 feb. 12 por el miembro:
sammieh
lol..right.. smaller numbers.. bigger numbers can kick rocks..lol
15 feb. 12 por el miembro:
Naiomy
YES!!!! Perfect. =)
15 feb. 12 por el miembro:
ferlengheti
Yay!
15 feb. 12 por el miembro:
hollipop
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