Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 120,86g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Amora Honing Mosterd Vinaigrette, Rucola Sla, Tomaten, Gerookte Zalm, Ei. Almuerzo: Knorr Witte Saus, Kabeljauw, Boni Gratin Dauphinois, Asperges. Cena: Tomaten, Rucola Sla, Tongfilet. Pasa Bocas / Otros: Amora Honing Mosterd Vinaigrette, Banaan, Aardbeien. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mister 63
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