|
Обед. Говядина с цукини на гриле! Вкусно, полезно. Не люблю я особо красное мясо, а вот сегодня прям захотелось. Да и в жару мясо всегда шло очень тяжело, но в обед прям кайфанула!
|
1189 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 155,89g | Carbh: 26,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Sütaş Light Beyaz Peynir, Dost Yoğurt, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Цукини. Cena: Помидоры, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Эспрессо), Сыр Чечил, Копченый Лосось. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Step - 37 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto. más...
|
|
 Comentarios
вот это еда! самое оно! так держать!
01 jun. 17 por el miembro: Kewgarden
|
Kewgarden спасибо, да прям захотелось сегодня.
01 jun. 17 por el miembro: Tatiana_tati
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana_tati
|