Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Evel_1
Diario
01 jun. 17
Diario de Evel_1, 01 jun. 17
Perfil de Evel_1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
На 2 огромные "конфеты" Творог 5% 60 гр + Кокосовая стружка 10 гр + Миндаль 2 ореха + Фитпарад 1гр
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2017:
1369 kcal
Grasa: 60,52g | Prot: 117,90g | Carbh: 96,03g.
Desayuno:
Персики, Творог 5%.
Almuerzo:
Сыр Российский, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Кабачки Тушеные, Куриная Котлета с Творогом.
Cena:
Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом.
Pasa Bocas / Otros:
Морковь, Греческий Салат, Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук.
más...
1352 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А творог обычный или мягкий?
01 jun. 17 por el miembro:
sibiria1978
Творог из брикета обычный, из мягкого не выйдет
05 jun. 17 por el miembro:
Evel_1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Evel_1
Ver la Historia Completa