|
Завтрак на 460 ккал, ячневая каша 50г, молоко в кашу 50 мл, арахисовая паста 20 г, масло 4 г, банан , кофе с молоком.давно не покупала ячневую кашу , очень зря, вкусная кашка, овсянку пока даже не хочу
|
1806 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 87,42g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Almuerzo: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Кедровые Орехи, Сиртаки Сыр Рассольный, Руккола, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Бальзамический Соус. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко, Мёд, Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
|
 Comentarios
Поддерживаю! Когда овсянка надоедает тоже перехожу на ячневую😊
02 jun. 17 por el miembro: kuzmina.kpp
|
А ещё недавно попробовала добавить в ячневую кашу кусочки апельсина и кокосовую стружку (и сахарозаменитель немного, без него не так), на удивление приятное сочетание! Советую попробовать)))
03 jun. 17 por el miembro: kuzmina.kpp
|
Мммм звучит вкусно, обязательно попробую👌 спасибо за совет
03 jun. 17 por el miembro: oksik010109
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksik010109
|