Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 235,02g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Santa Isabel Hallulla Integral, Palta, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Queso Fresco, Cebollas, Lechuga, Brócoli, Coliflor, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flayfunk
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