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Abend Nr. 2 mit Kohlenhydraten nach fast 2 Jahren Low carb...
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1736 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 181,52g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Cocktailtomaten, K-Classic Französischer Weichkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Rocka Nutrition Smacktastic, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Drei Zwiebel Quark, Spreewaldhof Spreelinge, K-Classic Käseaufschnitt Light, Micarna Bündnerfleisch, Alnavit Bio Knusperbrot Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de TineBiene2110
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