Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 80,72g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агро-Альянс Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Диадар Отруби Овсяные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло, Диадар Отруби Овсяные, Majora Спагетти, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Лента Тилапия Филе. Cena: Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Брокколи, Джюгас Сыр Пармезан, SPAR Хлебцы 5-Зерновые. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Леовит Стевия, Pure Protein Протеиновый Батончик. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nadyaneizvestnaya
|