|
Плов получился достаточно лёгким, курица для него предварительно была сварена в пароварке, плюс добавлялась смесь из замороженных овощей и свежий помидор/перец/лук 😋 Обожаю томатный сок, и без свежих овощей никуда. ☺️
|
1131 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 63,26g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Банан, Молоко, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Томатный Сок, Плов с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яблоко. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetawarm
|