Diario de elntien, 03 jun. 17

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Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2017:

1492 kcal

Grasa: 43,36g | Prot: 132,76g | Carbh: 137,91g. Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Ei, Euro Shopper Havermout, Notenmix (Ongezouten). Almuerzo: Shake. Cena: Kokosolie, Hummus, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: Magere Kwark, Watermeloen. más...

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Comentarios

ook al zo lekker!!!

06 jun. 17 por el miembro: elstemming

Leuk he. Afvallen!! Iedereen kijkt altijd heel jaloers naar mijn creaties als ze achter hun vette hap zitten😂

06 jun. 17 por el miembro: elntien

50 gram havermout 1 ei 1 tl kaneel 50 ml amandel melk Handje aardbeien (kun je er zo over doen of een saus van maken) Handje noten.

24 jul. 17 por el miembro: elntien


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