Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2012
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 39,23g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: grapefruit, banana nut cheerios, coconut milk. Almuerzo: grapes, shaw's wheat bread lightt, trader joe's vegetable burger, cheddar cheese light. Cena: wild rice, italian bacon, asparagus, egg. Pasa Bocas / Otros: betty crocker chocolate chip cookies, fiber one brownie. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Correr - 13/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hua5590
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