Diario de MicahRae, 04 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2017:
2516 kcal Grasa: 91,25g | Prot: 109,00g | Carbh: 304,33g.   Desayuno: Lucerne Vanilla Lowfat Yogurt. Almuerzo: American Value Green Beans (Canned), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Pickled Egg, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Dragon Berry Rum, Open Nature Raspberry Walnut Vinaigrette, Black Beans (Canned), Cheddar Cheese, O Organics Super Greens, Hampton Creek Just Mayo, Full Circle Cage Free Brown Eggs. más...
3538 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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