Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1888 kcal
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Grasa: 85,95g | Prot: 70,91g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Gebakken Aardappelen, 365 Romige Yoghurt met Fruit, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: 365 Romige Yoghurt met Fruit, Gebakken Aardappelen. Cena: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, Aardappelpuree met Wortelen, Atlantische Kabeljauw. Pasa Bocas / Otros: Siroop, Vanille Ijs, Koekjes met Rode Vruchten, 365 Romige Yoghurt met Fruit, River Cola Zero, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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