Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hyslie
Diario
05 jun. 17
Diario de hyslie, 05 jun. 17
Perfil de hyslie
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
57 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2017:
681 kcal
Grasa: 27,92g | Prot: 27,79g | Carbh: 83,21g.
Desayuno:
Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek.
Almuerzo:
Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi.
más...
1451 kcal
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Pııfff
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
:(
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
Pes etmiyoruz💪
05 jun. 17 por el miembro:
beng7
Telaşa gerek yok yemeklerinizde gereksiz karbonhidratları ve tuzu azaltmaya çalışın, öyle devam edin diyete.
05 jun. 17 por el miembro:
skywolf23
iyide canım benim, al ver al ver vücuda eziyet mi ediyorum ne, derim yıpranacak, kötü bi etkisi olmaz inşallah deri esnekliğine :(
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
burda bir tej ben mi kilo almaya çalışıyorumm
05 jun. 17 por el miembro:
TAMAM927
Sıkı bir diyet yapmıyorum, dikkat etmeye çalışıyorum, annem börek ve tatlı çok sever o yüzden sık sık yapıyorum, önce yemiyorum sonra irademe yenik düşüyorum, işlerim yoğun uykumu alamazsan sporu da aksatıyorum. Çok istikrarsızım çoookk :'(
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
Çok büyük kilolar vermediğimiz için sorun yapma birşey olmaz motivasyonun yerinde olsun :)
05 jun. 17 por el miembro:
beng7
teşekkürler canım :)
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
Destek için herkeşlere teşekkür :)
05 jun. 17 por el miembro:
hyslie
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hyslie
Ver la Historia Completa