Diario de AngGoc79, 15 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2010
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2010:
1657 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 70,04g | Carbh: 254,24g.   Desayuno: fiber one, coffee, Puffed Rice Cereal Fruit Flavored (Presweetened), milk, coffee mate sugar free. Almuerzo: smart balance light, banana bread, miracle whip light, tyson spicy chicken patty, healthy life bun. Cena: kraft cheese, Mushroom & Garlic Italian Sauce, lean ground beef, healthy harvest pasta. Pasa Bocas / Otros: reese's peanut butter , yum dilly s'mores, marketside snow peas, orange. más...
2373 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
you're on your weigh!!! 
15 feb. 10 por el miembro: thecoach

     
 

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