|
Сегодня-таки села на велосипед🤤 И знаете что?! Каталась 5 часов и в достаточно быстром темпе. Болит всё,даже то,что,в принципе,болеть не должно🤔 После таких заездов еще и в себя приходить надо 😅
А какой дистанцией/временем на велосипеде гордитесь вы?🚴🏻♀️🥇
|
1032 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 78,84g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Ешь и Худей Сырники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Клубника, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говядина Тушеная. Almuerzo: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Салат из Помидоров с Маслом, Курица с Овощами. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ешь и Худей Сырники, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. más...
|
|
 Comentarios
Самое прикольное после такого заезда на следующий день на вел сесть )))
08 jun. 17 por el miembro: olchikok
|
olchokok,даже думать про это не хочу😱
08 jun. 17 por el miembro: Аполлинария:3
|
Самое большое - 14км пока)
08 jun. 17 por el miembro: Estti.Linka
|
08 jun. 17 por el miembro: Buhanov
|
я больше 139км за день еще не катал. обычно 80, +/-5км.
08 jun. 17 por el miembro: Buhanov
|
08 jun. 17 por el miembro: Аполлинария:3
|
29км но это в общей сложности за день с остановками и перерывами
08 jun. 17 por el miembro: никанету
|
Гордиться особо не чем. Не более 30км. Есть мечта - велотур, но не уверена в своих силах, боюсь не справлюсь (((
08 jun. 17 por el miembro: olchikok
|
olchikok,вы все равно большая молодец 👏
Может и справитесь,но на следующий день все будет болеть
08 jun. 17 por el miembro: Аполлинария:3
|
Прокатилась пару недель назад 70км, из них 35 по лесному бездорожью
08 jun. 17 por el miembro: Вероня@
|
08 jun. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Вероня,как вы вообще себя чувствуете на следующий день?)
08 jun. 17 por el miembro: Аполлинария:3
|
08 jun. 17 por el miembro: prelest2402
|
olchikok, не бойся, велотур - это не страшно, не больно и не сложно. если есть желание, поделюсь советами из уже откатанных 3500км по европе
08 jun. 17 por el miembro: Buhanov
|
prelest2402, по какому городу/местам?
08 jun. 17 por el miembro: Buhanov
|
Buhanov, по Европе я бы не решилась, а что небуть попроще типа "золотого кольца". Я боюсь что там народ будет более подготовленный чем я. А я буду трус, плакса и девчонка )))
08 jun. 17 por el miembro: olchikok
|
заходи в личку или в фб мессенджер (личка фс не всегда работает), расскажу маршруты и как и к чему готовиться
08 jun. 17 por el miembro: Buhanov
|
Максимум был 52 км . По времени около 6 часов , но это с остановками .
Очень советую купить велосипедные шорты , если часто планируете кататься .
08 jun. 17 por el miembro: vellivell
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аполлинария:3
|