Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 47,80g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Costco Double Chocolate Muffin. Almuerzo: Mt. Olive Pepperoncini, Pepperoni, Mustard, Delallo Genoa Salami, Dole Romaine Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Fresh Express Baby Spinach, Giant Eagle Freshly Frozen Sliced Peaches, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Red Raspberries. Cena: Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Baby Spinach, Onions, Dole Romaine Lettuce, Vinegar, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Sclafani Pepperoncini, Sea Queen Imitation Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Meat Pie, Starbucks S'mores Frappuccino, Arnott's Tim Tam Original, Coffee with Cream and Sugar, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LunethDragon
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