Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 79,46g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Quaker Instant Oatmeal - Regular, True Protein Whey Protein Concentrate. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Chocolate Chip, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Almonds. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pell0122
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