Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 167,63g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: G-Balance Мацони, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная, Сыр Маасдам. Cena: Куриное Филе Запечённое в Духовке с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Черешня. más...
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5558 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Natación (Lento) - 40 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cross Training - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Viktoriya_P_D
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