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09 jun. 17
Diario de ericaher, 09 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2017:
46 kcal
Grasa: 0,48g | Prot: 1,73g | Carbh: 8,90g.
Desayuno:
Coconut Water.
más...
1613 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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