Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 64,95g | Carbh: 262,72g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Colussi Signor Ciok, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pangoccioli. Almuerzo: Albicocche, Ciliegie, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Fiori di Zucca Fritti, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Taccole, Carrefour Pane ai 5 Cereali. Cena: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia). más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 1 hora. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|