|
пп или не пп? не знаю, но вкусно. ) домашние.
|
2096 kcal
|
Grasa: 131,36g | Prot: 54,75g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Calve Майонез Классический, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Касес Хлеб Мамма Миа, Авокадо, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Cena: Лента Пангасиус в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Колбаса не пп, сыр вообще то тоже)) но представляю что вкусно)
10 jun. 17 por el miembro: Keyioko
|
Keyioko, а чем сыр не угодил вашему ПЭПЭ? 😁
10 jun. 17 por el miembro: Alina-aprel
|
верю что вкусно.но совсем не пп!
10 jun. 17 por el miembro: bukatina-tmb
|
да, я знаю. отварная курица 150 кк, а сосиски да колбаски 300. и в курица меньше жиров и больше белков. для похудения выгоднее курица. но я на отварную курицу уже смотреть не могу, уже не раз сидела на этом пп, на месяц-два мне хватает, потом на всю жизнь предпочту вкусное полезному. ну, и честно сказать, я колбасу практически никогда не покупаю, это после приема гостей осталось. пиццу вчера пекла. чем покупать колбасу, я лучше любой натур.продукт вкусно приготовлю. хоть и не напрочь полезно. ту же курицу запеку в духовке со шкуркой. подумаешь.
10 jun. 17 por el miembro: kisskissss
|
Не ПП из-за страшного сочетания жира+угли, но вкусно же зараза )))
10 jun. 17 por el miembro: Ljutamir
|
10 jun. 17 por el miembro: U83u
|
10 jun. 17 por el miembro: TaniaMosk
|
вот фитнес тренер из Канады скинул 10 кг питаясь алкоголем и мороженным. Так что пофигу что, главное сколько.
10 jun. 17 por el miembro: GrMice
|
вы меня утешили. я сегодня съела 8 рафаэлок и 2 "Кураги Петровны" каждая на 114 калорий 😱😂 кроме этих бутеров и ещё много чего. пойду час гулять перед сном, тратить. а то как худеть то, с таким пристрастием к сладкому? 😱
10 jun. 17 por el miembro: kisskissss
|
Из этого пп только помидорки:)) но главное это желание, и начать себя ограничивать хоть в чем либо. Хотя-бы в количестве :))
10 jun. 17 por el miembro: ЛизонькаЗахарьева
|
Купите Пикалинат Хрома по пейте,меньше сладкого будет хотеться,а то и во все откажитесь от него)))
10 jun. 17 por el miembro: Виктория1983
|
10 jun. 17 por el miembro: anna.ann.74.sol
|
10 jun. 17 por el miembro: Helena021285
|
кстати да, спасибо, я тоже слышала про хром. но я пью витрум бьюти. сейчас посмотрю, есть ли там хром.
10 jun. 17 por el miembro: kisskissss
|
нет, в Витрум Бьюти нету хрома, надо купить отдельно
10 jun. 17 por el miembro: kisskissss
|
kisskissss, в аптеке продается отдельно пиколинат хрома, есть от Solgar, довольно дорого, я принимала от NaturesBounty, тожеине сильно дешево. Но я брала дозировку меньшую, чем указано в аннотации, не скажу, что заметила какой-то супер эффект. Может это у меня так, кто-то пишет и хорошие отзывы
10 jun. 17 por el miembro: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisskissss
|