Diario de bchevalier, 19 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2012
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2012:
2245 kcal Grasa: 95,75g | Prot: 55,03g | Carbh: 302,36g.   Desayuno: Cheerios, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges, Instant Oatmeal. Almuerzo: Hash Brown (from Frozen), Margarine, Rye Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Hard Pretzel, Cheese Flavor Popcorn, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. más...
2041 kcal Ejercicio: Patinaje - 16/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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