Diario de dantares, 11 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:
1703 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 88,41g | Carbh: 226,28g.   Desayuno: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Croissant Brioche, Café com Leite. Almuerzo: Continente Febras/Bifanas de Porco, Amêijoas, Continente Batatas Palitos Finos, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Continente Febras/Bifanas de Porco, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Gullón Sandwich de Cacao, Café com Leite, Pingo Doce Merenda de Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Brioche, Pingo Doce Croissant Brioche, Chocolate. más...
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