Diario de Graciela.Lado, 11 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:
1966 kcal Grasa: 71,12g | Prot: 91,94g | Carbh: 243,67g.   Desayuno: Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Snack Pack Chocolate Pudding, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Mediterranean Snacks Baked Lentil Chips. más...
2202 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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