Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 159,53g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Gran Premio Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Albume d'uovo, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt Greco Bianco, Wasa Fibres, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Corsa leggera - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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