Diario de nachovema, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
89 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
2014 kcal Grasa: 70,69g | Prot: 94,62g | Carbh: 248,34g.   Desayuno: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche. Almuerzo: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Melocotones, Prima Mostaza, Ligeresa Mayonesa, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Cena: Gullón Galletas María sin Azúcares, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Gazpacho Andaluz. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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