Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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145,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 80,63g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Knorr Salatkrönung, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Vollkornbrötchen. Cena: Rolffes Original Stracke, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis, Pink Lady Äpfel. más...
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5086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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