Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 65,50g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Preiselbeermarmelade, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Melanzani, Barilla Farfalle. Cena: Weißbrot, Grüner Blattsalat, Kartoffelsalat, Alpenhof Rindsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 42 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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