|
жир 24,8%
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 80,03g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Есть Идея Клубника, Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Сахар, Апельсин. Almuerzo: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., 4 Сезона Лечо. Cena: Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Джюгас Сыр Пармезан, Есть идея Вишня без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Fitness Биокефир, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|