Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 56,47g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сырники, Слобода Йогурт с вишней 2,9%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PurePurr
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