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Nulla non riesco a scendere, non riesco a non mangiare, però mi alleno costantemente 4 volte la settimana!! 🚴♀️🏋
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 74,23g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Pesche, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Noci. Almuerzo: Mozzarella di Bufala, Pizza Bianca. Cena: Noci, Pomodori, Wasa Pane di Segale Croccante. Pasa Bocas / Otros: Pizza Bianca. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Pesas - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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