Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2010
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1612 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 152,58g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Organic Low Fat Natural Yoghurt, whey protein powder- unflavoured, bircher. Almuerzo: sushi, sashimi, sashimi. Cena: ham and cheese toasted sandwich, sugar free icecream, protein powder, banana, apple. Pasa Bocas / Otros: pear, tegel chicken. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubykate
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