Diario de Chiko10, 16 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:
3464 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 194,10g | Carbh: 489,13g.   Desayuno: Knusperone Knuspermüsli Honig, Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren. Almuerzo: Zucchini, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Heumilch Emmentaler. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Teebutter, SPAR Farmergemüse, Champignons. Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Golden Delicious Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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