Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 71,48g | Carbh: 129,77g.
Desayuno: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Hacendado Sobaos, Plátano, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche, Roncero Queso Burgos 0%. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Auchan Queso Fresco Desnatado, Recondo Hogaza de Pan Rústico, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza sin, Patatas Fritas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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