Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 144,81g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Orbit White Bubblemint Жвачка, Молодея Сыр Рокфорти, Лимонник Китайский, Банан, Кофе Эспрессо, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Horeca Select Арахис Жареный, Now Omega-3, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Печень Куриная, Печеное Яблоко. Cena: Чай, Horeca Select Арахис Жареный, Ren Milk Сулугуни, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Orbit White Bubblemint Жвачка, Pepsi Wild Cherry, Pepsi Wild Cherry. Pasa Bocas / Otros: Чай, Болгарский Перец. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|