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!9º dia da dieta HCG - Fase 2 - 100g de carne moída sem gordura + sopa feita com 100g de abobrinha temperada com cebola e alho, tudo sem gordura
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603 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 65,95g | Carbh: 40,53g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Ovo Cozido, Gengibre, Hortelã, Limão, Marilan Torrada Light Magic Toast, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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 Comentarios
100g de carne moída sem gordura + sopa feita com 100g de abobrinha, cebola e alho como temperos e sem gordura.
18° dia da fase 2 da dieta hcg. Que é low carb cetogenica, até 550 cal por dia. Em breve estarei livre para comer até 1300 cal e 50g de carboidratos no máximo. Não vejo a hora
19 jun. 17 por el miembro: SuzyCostaLima
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19 jun. 17 por el miembro: Gordinha jaque
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Refoguei cebola e alho. Depois acrescentei abobrinha picada, caldo de legumes e água. Cozinhei até a abobrinha ficar bem molinha e bati tudo no liquidificador
20 jun. 17 por el miembro: SuzyCostaLima
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Mudando um pouco o assunto, como VC fez para colocar uma foto sua no perfil ??
28 jun. 17 por el miembro: Elis Barcellos
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Elis, pelo aplicativo acho que vc não consegue mudar a foto do perfil, eu consegui mudar pelo notebook entrando no site pelo navegador.
20 jul. 17 por el miembro: SuzyCostaLima
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