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skewed scale
Diario
19 jun. 17
Diario de skewed scale, 19 jun. 17
Perfil de skewed scale
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Even with all the "bad" eating I did for the last week (family in town) I made sure I had small portions and skipped out on foods I didn't need (such as rice or hash brown). We also we're always doing something active whether it was swimming, snorkeling, hiking, exploring museums, etc. Glad I was able to lose 1 pound. A loss is a loss.
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2017:
242 kcal
Grasa: 13,68g | Prot: 3,84g | Carbh: 26,58g.
Desayuno:
Doughnut (Raised or Yeast).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good follow through.
20 jun. 17 por el miembro:
bango1
thank you kindly
21 jun. 17 por el miembro:
skewed scale
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