Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 61,34g | Carbh: 249,83g.
Desayuno: Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli. Almuerzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Parmigiano (in Pezzi), Capocollo, Pane Multicereali. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Latte Scremato, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Campiello Gran Chicco ai Cereali. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Pasta Frolla. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Scooter - 1 hora y 38 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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