Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 79,88g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon, Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Food Club Sliced Black Olives, Fresh Express Garden Salad, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Great Value Tomato Juice, Almonds, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), El Paraiso Tostadas Caseras, America's Choice Natural Walnuts, Fisher Dry Roasted Peanuts, French Rolls. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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