Diario de vibo69, 21 jun. 17

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ktos by powiedzial ze w tym talerzu jest 70g tluszczu? :D jak zwykle skromne 800kcal ;)

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:

2692 kcal

Grasa: 224,14g | Prot: 157,95g | Carbh: 5,95g. Desayuno: Sandra Harissa, Ocet, Czosnek, Lubię Smalec ze Skwarkami, Balcerzak Specjał z Czosnkiem, Galart Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Peklimar Kabanos Peperoni. más...

2186 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

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Comentarios

wygląda tak sobie😝 ..no ale pewnie smakuje😊

21 jun. 17 por el miembro: koliberka

Za brakło koloru ;)

21 jun. 17 por el miembro: CLLPL

Jakoś przeliczasz ile tłuszczu w tym jest? wazysz czy cos?

21 jun. 17 por el miembro: markrzys58

Wyglada jak galaretka :)

21 jun. 17 por el miembro: rodnikovaya

vibo Ty mi odpowiesz na bank. a zatem czy kiełbasa Morliny z piersi kuczaka z biedry będzie oki na śniadanie lub obiad na cieplo z np pomidorami ?

21 jun. 17 por el miembro: Bella O

bedzie spoko. ale czemu tak chudo :D

21 jun. 17 por el miembro: vibo69

rodnikovaya, bo to jest galaretka 😂 tyle ze na cieplo 😂 calutkie 400g tylko dla mnie 😍

21 jun. 17 por el miembro: vibo69

btw. jezeli ktos lubi flaki.. to to jak dla mnie lepsze od flakow ;)

21 jun. 17 por el miembro: vibo69


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