Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 45,30g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Lahana Salatası, Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Domates Çorbası, Tavuk Şnitzel. Pasa Bocas / Otros: İncir, Karpuz. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de begümçiğdem
|