Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 72,44g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Dr. Oetker Castanha de Caju, Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Doce Cozida, Tomates Vermelhos, Alcatra Grelhada, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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