Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 288,18g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: 540ホエイコンセントレーション, クルミ, 大根, ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: こんにゃく, ソイプロテイン. Pasa Bocas / Otros: プロテイン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, 540ホエイコンセントレーション, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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