Diario de Graciela.Lado, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
1522 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 105,39g | Carbh: 161,35g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Kiwi Fruit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, 1% Fat Milk, Egg, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, 1% Fat Milk, Egg, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing, Double Fruit Framboise, No Name 1% Sour Cream, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. más...
2100 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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