Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 55,34g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Paraguaya. Almuerzo: Macarrones, Panceta, Pan Blanco. Cena: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Tomates, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pueblo, Pascual Leche Desnatada, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nutella Nutella. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Sentado - 3 horas, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|