Diario de gold_stueck, 24 jun. 17

Ich brauche mal Eure Hilfe! und zwar ist es oft so das ich natürlich viel selber mache so wie gestern da habe ich Hefeteig selbst gemacht aber wie kann ich die Kalorien dafür berechnen? gibt es da eine Art formel? Ich hoffe Ihr könnt mir weiter helfen 😊
131,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 51,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2017:
637 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 25,33g | Carbh: 75,48g.   Desayuno: American Style Bacon, K Classich Himmlisch Fein Sauerkirsche Marmelade ohne Stücke, Ja! Körniger Frischkäse, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Ähh, so weit ich weiß kannst du doch ein neues Rezept speichern und dann einfach alle Zutaten mit Mengenangaben eintragen;) 
24 jun. 17 por el miembro: SpiegelfeeNo1
Du kannst eine neue kreierte Mahlzeit erstellen... Da kannst du alle Zutaten pro Portion oder Gesamt hinzufügen. Falls du es dann auf zB 100g umrechnen willst, kannst du es ja dadurch auch umrechnen und als Lebensmittel neu hinzufügen (eigenes)... Ich hoffe das hilft weiter :) 
24 jun. 17 por el miembro: Norilii
Also ich bin wohl zu faul aber ich nehme immer hier eine Variante. das unterscheidet sich ja höchstens etwas zu dem anderen Werten und wenn hast du damit eher zu viel als zu wenig angegeben. ich muss allerdings auch sagen das es für mich nur ein Richtwert ist. Wenn mans ganz genau haben will muss man wohl eingeben.  
24 jun. 17 por el miembro: chuckyshelheim
Ja alles einzeln vorher, also Mehl und Hefe 
24 jun. 17 por el miembro: 4711Tessa
Ja alles einzeln eingeben und dann pro Stück ausrechnen Ist beim erstmal eingeben ne Qual aber die schon gesagt wurde du kannst eigene Kreationen abspeichern 
24 jun. 17 por el miembro: Danni kahli
Super vielen Dank! 
30 jun. 17 por el miembro: gold_stueck

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gold_stueck


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.