Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 97,90g | Prot: 74,13g | Carbh: 72,20g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Esfirras de beringela. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Virado de beringela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Superbom Melado de Cana, Limão, Gengibre, Curcuma, Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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