Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 23,37g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Date, Tomatoes, Cheese. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Tomato. Cena: Fruit Smoothie Drink. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Biscuit, Tomatoes, Peach, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Eating - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grumpy_goat
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